Медична сестра
Нервову систему необхідно берегти змалечку. А з огляду на те, що для дитини будь-яка зміна оточення чи навколишнього середовища є стресовою ситуацією, до перебування в організованих дитячих колективах необхідно готувати майбутнього дошкільника заздалегідь. Хоча дорослим це досить важко зрозуміти, але на фізичне і психологічне здоров'я дитини впливав на лише мікроклімат нового колективу і відсутність батьків поряд, а й зміна умов годування, сну та навіть незвичні ліжко, столик, страви тощо, які їй пропонують.
Звикання до умов дошкільного навчального закладу залежить також від типу темпераменту дитини. Гірше за інших почуваються діти з флегматичним темпераментом. Вони не встигають за темпом життя дошкільного навчального закладу: не можуть швидко одягнутися, зібратися на прогулянку, поїсти. Найлегше пристосовуються діти-сангвініки.
Негативно впливають на адаптацію дитини, зокрема, конфлікти в сім'ї та нетовариськість батьків. Діти мимоволі засвоюють риси поведінки батьків, що ускладнює їхні стосунки з однолітками. Вони поводяться невпевнено та нерішуче, дуже хвилюються.
Зміни стереотипів у дошкільному навчальному закладі щодо годування та вкладання спати спричиняють негативні реакції дитини, яка проходить період адаптації. Тому корекцію режиму харчування та сну бажано починати в домашніх умовах, поступово, без поспіху, оберігаючи нервову систему дитини від стресів.
Як привчити дитину обідати в дошкільному закладі?
Протягом перших двох тижнів періоду адаптації до умов дошкільного навчального закладу дитину доцільно годувати сніданком удома, аби запобігти додатковому психологічному травмуванню. Варто порекомендувати батькам приводити дошкільника в групу перед початком занять чи під час збирання дітей на прогулянку, що зацікавить і відволіче дитину від розлучення з батьками. До того ж батьки мають попередити дитину, що прийдуть після прогулянки, тому вона має з усіма дітьми повернутися до групи і почекати. Тривалість перебування новачка в групі поступово збільшуватиметься до обіднього часу, і вихователь, безумовно, запропонує дитині сісти за стіл і пообідати. Найчастіше новенькі діти спочатку відмовляються, проте пізніше аромат смачних страв, збуджений апетит після прогулянки і дитячий гурт стануть переконливими чинниками для дитячої згоди. Тому дошкільник, може, й без особливого настрою, але все ж таки присяде за стіл, з'їсть декілька ложок. Потім прийдуть батьки, заберуть дитину, і вона вдома у звичній обстановці спокійно пообідає і ляже відпочивати Наступним етапом адаптації за день - два стане переконання вихователя на кшталт: «Доки мами ще немає, сідай — поїж. Мама прийде — одразу підеш!». Відтоді, прийшовши за дитиною і побачивши, що вона їсть, батьки мають зачекати на неї. ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! У період адаптації вихователі не наполягають, щоб дитина з'їдала усю порцію страви. Це можливо лише у випадку прохання самої дитини догодувати її, інакше, за нав'язування певної дії, — новачок почне негативно реагувати на будь-які пропозиції працівників дошкільного навчального закладу. Умови харчування вдома часто відрізняються від умов дошкільного навчального закладу, де всі їдять одночасно і за столиком дитина сидить разом із іншими дітьми. Тому буде корисно, якщо дитина до вступу в дошкільний навчальний заклад матиме досвід харчування в громадському місці. Асортимент страв та продуктів харчування в дошкільних навчальних закладах досить широкий та різноманітний. Дітям пропонують молочні та кисломолочні страви, зокрема молочні каші, сир, кефір, йогурт, наріне тощо, а також мед, рибу та інші продук¬ти. В окремих випадках ці продукти можуть або не сприйматися організмом дитини, або ж спричинити в неї алергію. Медичні працівники та вихователі дошкільного навчального закладу мають знати, чи є у дитини алергічні реакції на певні продукти харчування. Тому доцільно ознайомити батьків дошкільника-новачка з примірним двотижневим меню. Щоденне меню в кожному дошкільному навчальному закладі обов'язково вивішують для батьків на інформаційних стендах. Якщо у дитини виявлено проблеми в роботі кишково-шлункового тракту, то можна порекомендувати батькам оформити дитину до дошкільного навчального закладу санаторного типу для дітей, які страждають на захворювання органів травлення. У таких закладах дитині зможуть забезпечити дієтичний стіл відповідно до її діагнозу.
Як призвичаїти дитину до денного сну в дошкільному закладі?
Особливу увагу в період адаптації дитини до умов дошкільного навчального закладу слід приділити не лише денному, а й нічному сну. Адже сон має оздоровчий ефект, а саме: * поновлює сили організму; * підвищує працездатність нервових клітин; * оберігає дитину від фізичної та психологічної перевтоми. Протягом періоду адаптації дитині надзвичайно корисно спати достатню кількість часу в спокійній звичній обстановці. З огляду на це, батькам дошкільників радять приводити дитину в групу тоді, коли вона повноцінно виспиться та спокійно поснідає вдома. Після прогулянки і обіду ні в якому разі не можна ставити дитину перед фактом, що вона не йде з батьками додому, а залишається спати. Погодитися на це має сама дитина. Примус ні до чого, крім загострення адаптаційного процесу, не призведе. У процесі прилучення дошкільника до денного сну в групі батьки та працівники дошкільного навчального закладу мають керуватися правилом: заохотити, призвичаїти, а не примусити. Прийшовши в групу після обіду, слід звернути увагу дитини на те, що діти теж лягають спати і запропонувати подивитися, як вони готуються до сну, вкладаються в ліжка. Потім варто запитати, на якому ліжку хотіла б спати вона. Якщо дитина вибрала собі ліжечко, то необхідно запропонувати їй поспати разом із дітьми або принаймні полежати в ньому. Якщо дитина не погодиться, то наполягати недоцільно, оскільки дошкільник ще не готовий кардинально змінити умови свого сну. Інколи буває, що дитина погоджується залишитися спати в дошкільному навчальному закладі вже на другий-третій день і сама за дітьми йде до спальні. Загальна зацікавленість дошкільника новим життям, яка з'являється завдяки грамотно вибудуваній роботі батьків та вихователів щодо полегшення адаптації, сприяє тому, що дитина завдяки емоційному підйому дійсно погоджується залишитися. Проте батькам варто бути насторожі і, підтримавши такий вибір своєї дитини, залишитися в групі, щоб за першої ж необхідності — засмученого чи розгубленого личка, згадувань про тата, маму чи домівку — підійти до дитини і, схваливши її поведінку та побажавши іншим діткам солодких снів, забрати додому. Батькам не слід дивуватися, якщо на запитання-схвалення: «Ти сьогодні спав у садку?», — дитина відповість, що це зовсім не так: «Я відпочивав (або «лежав»), а не спав». Саме відпочивати запрошують новачків майже всі вихователі, ще й підкреслюють, що спати необов'язково, можна просто полежати в ліжечку і навіть очі не заплющувати. ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! Відсутність повноцінного денного сну не дає змогу організму дитини відновити свої сили, перевантажує нервову систему та призводить до перевтоми, тому дуже важливо забезпечити дитині комфортні умови для сну. Зазвичай, навіть якщо дитина протягом дня не плакала і не згадувала батьків, у години денного сну вона згадує їх, проситься додому, оскільки ситуація усамітнення нагадує, що її залишили саму серед чужих людей. Тендітна дитяча нервова система напружуєть¬ся, з'являються негативні емоції, які впливають на загальний стан здоров'я. У такому випадку вихователям слід використати відповід¬ні педагогічні прийоми, аби стомлена дитина і не зчулася, як заснула. Отже, соціально-психологічна адаптація дітей до умов дошкіль¬ного навчального закладу відбувається неоднаково, відповідно до віку, типу темпераменту, стану здоров'я, стилю виховання в сім'ї, ро¬динних взаємин, рівня розвитку в дитини ігрових навичок, її кон- тактності, доброзичливості та емоційної залежності. Проте для всіх дошкільників-новачків важливим етапом періоду адаптації є зви¬кання до харчування та денного сну, що, безумовно, залежить від правильності організації цих режимних моментів.
